如何让宝宝不错过爬行关键期?

时间:2021-01-14来源:浙江大学明州医院阅读:1259

  如今,科学育儿的爸妈们都知道爬行对宝宝们益处多多,可是时不时还是会遇到一些宝爸宝妈,困惑于宝宝为什么不要爬,直接就站起来走了。

 

  原因有很多,常见的有腰部或腿部的力量不足,下肢协调性不足交替运动不良,神经发育异常等等。

 

  这些需要医生判断处理,今天我们主要讲的是:如何让宝宝不错过爬行关键期。

 

 

  把握ta想爬的关键期

 

  从爬行到学步走路,大概只有4个月左右的时间,其中还有一段时间他会学习站立和迈步,所以留给学爬的时间最多2个月。

 

  如果不在他想尝试爬行的月份创造机会去练习,之后再刻意训练就会困难多了。这2个月里,如果恰巧是冬天,因为衣物臃肿,床铺柔软,地板地垫也很凉,还有的爸妈觉得家里空间不足,家具杂物太多,容易撞到;练习爬行的机会就被忽略,很多被「抱着或坐着玩」给取代了,尤其是那些安静乖巧不好动的宝宝。

 

  一句话总结:如果你希望宝宝不错过爬行,从一开始就不要把宝宝困在床上、怀抱里、婴儿车里、游戏围栏里。

 

  千奇百怪的姿势?没关系!

 

  刚开始学爬的宝宝匍匐移动,跟着会开始手膝并用的爬行,再大一点就会手脚并用的爬行,这个技能熟练以后就能手脚并用爬行上下台阶。这是一个大致的发展顺序。

 

  任何人都无法预计不同宝宝爬行的准确月龄,即使给予足够的练习机会,还是会有的爬得早、有的爬得晚。甚至还有非常多的例外,比如,有些宝宝坚持匍匐前进到底,有些孩子从始至终双手和双膝触地爬行,当然这个姿势是最典型的爬行方式,有些孩子一开始就是手脚爬行,膝盖完全不着地,撅着个小屁股爬行。

 

  宝宝在有爬行冲动的初期,还会出现一些奇怪的准备姿势,有的宝宝会在地上蠕动,有的宝宝采取蟹爬式,也就是横着移动,有的宝宝采用蛙跳式用脚顶着,用手脚把身体拱成桥状跃进,有的宝宝用屁股蹭着移动,有的宝宝倒着爬“以退为进”......

 

  这些千奇百怪的姿势都没关系,每个宝宝都有自己的个性,你可以趴在地上给他做示范,也可以引导他手膝并用爬行,不要强行纠正。

 

  担心发生意外?

 

  那就创造一个安全的环境,给宝宝准备一个安全的爬行环境。地板是最好的场地,现在很多家庭都会买爬行地垫,只要把周边细小尖锐的物件收拾起来就行。在床上练习的话,防止坠床是关键,床铺过软会使爬行的困难更大。

 

  练习爬行的步骤:

 

  1、先帮他摆好趴的姿势;

  2、拿一个能吸引他注意力的玩具放在他的正前方,鼓励他去抓取。

  3、如果宝宝扑腾两下还不行,眼看就要失去信心或者马上就要发火了,赶紧辅助一下,比如交替托他的双足。

  4、每日练习两三次,让宝宝寻找身体的平衡感,熟悉手足交替的规律,很快他就学会了。

 

  把静止的技能(坐)转化为移动的技能(向前扑),这是宝宝学会爬行的前奏。

 

  真正的爬行开端,是他能把小肚子抬离地面,然后学会交替使用双手和膝盖,让一侧的手和另一侧的膝盖一起往前并同时着地,最后还要从爬行姿势恢复到坐姿。

 

  整个阶段中,宝宝除了“开发”新的移动技能,还会把不同的移动方式进行结合和改善,有时他会爬着爬着停下来回头看,有时他会双脚用力一蹬扑过去,有时候他会加速爬行......

 

  他实践了各种不同方式选择了最高效的那种办法,可以说,这些尝试的机会弥足珍贵,宝宝理解因果关系也学会了自我激励解决问题。

 

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