热浪来袭,有人“热痉挛”被送医抢救,6条防暑攻略请收下!

时间:2021-07-12来源:浙江大学明州医院阅读:1067

  眼下已进入三伏天,炎炎烈日开启了“炙烤”模式,防暑降温又成热点话题,尤其是户外作业工人,防暑工作一定要做到位。

 

 

  我院急诊最近就收治了不少中暑的病人,最多的时候一天能有4、5个因为中暑被送来紧急救治。

 

  其中较为严重的是一位50多岁的建筑工人,因为在高温环境下工作大汗淋漓,同时还出现胸闷心悸,四肢痉挛,无意识障碍的症状,被送来我院急诊。

 

  考虑到可能是中暑热痉挛,急诊医护人员立即给患者进行降温,并输盐水。

 

  我院急诊董勇主任解释,高温闷热天气下,由于长时间在户外,不停地大量流汗,也因此一直大量喝水,而喝白开水没能补充流失的电解质,引起了中暑“热痉挛”。

 

高温中暑分两类

 

  如果长时间在高温、高湿、强热辐射天气的环境下工作或活动,可造成体内积存热量逐渐增加,而出汗蒸发散热却越来越少,使体温调节功能发生紊乱,导致人体体温异常升高而发生中暑。

 

  根据症状的轻重,高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。

 

  轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、恶心、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。

 

  重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病,也可以表现为这三种类型的混合型。

 

  严重可致昏迷、器官衰竭,甚至死亡。

 

 

什么人中暑的风险最大?

 

  高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、户外体育运动者、产妇和婴儿等人群最容易中招。

 

发生中暑,我们应该这么办

 

  发生中暑,应迅速脱离高温、高湿、日晒环境,至阴凉、通风处静卧。

 

  避免高强度运动和重体力劳动,有条件的要将病人置于空调环境,争取去掉衣物以助散热。

 

  神志清楚者及时补充含盐清凉饮料,如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等,轻者经以上处理即可恢复。

 

  重者需要立即送至医院诊治,除了监测重要的生命体征外,积极补充液体和电解质、降低核心体温是中暑治疗的关键。

 

 

急诊专家提醒:如何预防中暑

 

  1. 高温天气应当合理安排行程,关注天气,避免正午出行,减少户外停留时间。

  2. 高温作业应严格遵守规程,户外作业应积极采取防晒措施,避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。

  3. 保证足量饮水,注意补充盐分和矿物质。

  4. 户外活动选择轻薄、宽松及浅色服装,佩戴遮阳帽,涂抹防晒霜,尽量选择背阴处活动,减少太阳直晒。

  5. 高温下活动,应逐渐增加强度,逐步适应环境;出现不适,应立即停止一切活动,及时在背阴或凉爽通风处休息。

  6. 重点关注中暑的高危人群,不要将婴幼儿和儿童单独留在车内。

 

 

  编辑:闫秋

  审核:姚璐璐 董勇

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