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自然分娩产妇温馨告知

发布日期:2015-05-07浏览次数:33143 作者:

★物品准备:产妇用卫生巾,一次性中单,产妇生活用品,洗换棉质衣服,婴儿尿布湿,出院时需用夫妻身份证,婴儿服一套,预交款不足的请及时补充。

 

★自然分娩后,应该注意哪些?

(1) 三个一分钟:产后4小时内如不及时排尿,膀胱充盈可影响子宫收缩引起产后大出血,因此产妇应及时排尿。可先摇高床头取半卧位一分钟,无头晕等不适后坐在床沿一分钟,再床边站一分钟后,由家属搀扶至卫生间。如产妇有血压异常,产后出血较多,头晕不适,请勿下床可用便盆在床上小便。

(2) 饮食:分娩时体力消耗大,产妇比较虚弱.可先给与清淡的易消化的半流食,如面条,稀饭混沌等。产妇切不可过多饮用红糖水,饮用时间以一周为宜,饮用过多过久会损坏牙齿,引起出血量增多,月子期间请勿食人参、桂圆、荔枝、以及生、冷、辛、辣、酸等刺激性食物。应多补充含钙,铁丰富的食物,如牛奶、骨头汤、虾皮、蛋类、瘦肉、深绿色蔬菜等。多食新鲜的水果和蔬菜,以保证大便通畅。

(3) 个人卫生:外阴用温水清洗,穿上内裤,勤换卫生巾保持清洁。产妇应梳头,通过木梳刺激头皮,可促进局部皮肤血液循坏,防止脱发。产妇应早晚刷牙,预防口腔感染。每日擦身并更换清洁衣裤、指(趾)甲长者应及时修剪。

(4) 三帖一对:母乳喂养的正确姿势是婴儿身体转向母亲,紧贴母亲身体,下颌接触乳房。胸贴胸,腹贴腹,下颌贴乳房,鼻头对乳头。

(5) 挤奶手势:大拇指放在乳晕上,其他手指对侧(相当于距乳头根部50px处)向内挤压,手指固定不要在皮肤上移动,重复挤压--松弛达数分钟,沿乳头依次挤压所有乳窦。

(6) 活动:产妇应适当下床活动,以增加血液循环,增强食欲,预防下肢静脉血栓形成。

(7) 环境:保持室内环境清洁,物品放置床头柜和壁柜中,产妇需要安静休息,避免过多的探视,有感染性疾病者禁止探视,夜间陪客一人。

 

★注意:如产妇出血量超出月经量,或解小便困难及时告知医护人员。

 

宝宝的出生,该注意哪些?

(1) 洗手  接触宝宝之前请洗净双手!

(2) 母乳喂养   头两天乳汁的分泌不多,为使乳汁分泌的更快更多,最好的办法是让宝宝勤吸,即24小时要给宝宝吸12次以上。宝宝吸母乳时可促进乳汁分泌,还可以促进妈妈的子宫收缩以减少产后出血。

(3) 告知    看管好自己的宝宝,不单独置留婴儿在病房内,也不要将婴儿抱出病房外,更不要让无关人员来探视或抱婴儿。

(4) 侧卧位  婴儿取侧卧位以避免吐羊水或吸奶时误吸入气管而造成窒息。

(5) 睡觉   产妇不与婴儿同睡(尤其夜间),家属也不要抱着婴儿一起睡,被子勿盖住婴儿的口鼻,以免造成意外。

(6) 婴儿床   小床内不放杂物,不靠着头床柜,床旁不放危险物品,如热水瓶等。

 

★注意:如发现宝宝面色苍白,呼吸急促,口唇紫绀,额头冒冷汗时应立即告知医护人员。

 

    产妇需要一个安静的修养环境,请告诉你的亲朋好友选择合适的时间来探望!

探视时间:上午10:00-12:00、下午14:00-16:00、晚上18:00-20:00

 

★母乳喂养的好处

新生儿                                    母亲

1、 提供营养及促进发育                   1、有利于防止产后出血

2、 提高免疫功能,抵御疾病                 2、喂养期闭经

3、 有利于牙齿的发育和保护                 3、降低患乳腺癌、卵巢癌的危险

4、 促进心理健康发育

 

★母乳喂养有效(说明母乳充足,喂养得当)

婴儿每天有软的大便,24小时小便6次以上,体重增加理想,每天体重能增长18g-30g,喂奶时能听见吞咽声,母亲有下乳的感觉,喂奶时乳房丰满,喂奶后乳房较柔软,两次喂养之间,婴儿满足安静。

 

★产后饮食:以清淡、不油腻、易消化、营养丰富为佳。例如:汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁分泌。如鸡汤、鱼汤、骨头汤、排骨汤、猪蹄汤等。鸡蛋,帮你补充铁质,从而增加体力,预防贫血。吃的形式有煮鸡蛋,蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。小米芝麻粥,小米除了含多种营养素外,还富含膳食纤维素,芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,小米芝麻粥不仅滋补身体,还可防治便秘。鱼、营养丰富,通脉催乳,味道鲜美。其中鲫鱼首选,可清蒸、红烧或炖汤,汤肉一起吃。蔬菜水果,含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄,增进食欲。

 

★新生儿抚触:新生儿抚触不仅有利于体格发育,同时也有利于智力、情商、亲情的培养和发展。

★ 新生儿游泳:新生儿游泳是人类最早的自主保健活动,它不仅仅是皮肤与水的接触,更是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉得综合信息传递,能促进新生儿大脑发育,提高对外界的反应能力。游泳还促使胃肠激素如胃泌素、胰岛素释放增多,使食欲增加,体重增加,生长速度加快等。新生儿游泳有利于孩子身心健康发育,是一项值得推广的婴儿保健运动。

★ 新生儿出生后72小时做听力检查,新生儿疾病筛查.

 

 

宁波明州医院---产后A区

电话:0574-83009617