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晨起骑电瓶车上班,宁波26岁年轻女老师被吹得嘴歪眼斜

发布日期:2017-11-23浏览次数:4013 作者:浙江大学明州医院

  年轻女老师顶风骑车,被吹得嘴歪眼斜


  26岁的年轻姑娘小苏是宁波某小学老师,因为上周临近学校期中考试,每天要给学生批改作业、试卷,还要备课、做PPT,所以天天都忙得很晚才睡,感冒了也没能好好休息,吃了几片感冒药就继续开始忙活。


  上周五的早上,小苏和以往一样,一大清早就迎着冷风骑着电瓶车前往学校。结果到了办公室没多久,突然发现自己左边脸颊不会动了,一照镜子,嘴巴和眼睛都歪了,吓得她赶紧请了假往医院跑。


  神经内科杜小鹏主任医师告诉她,她这是面瘫了


  “每年一到换季的时候,特别是秋冬换季,因为早晚温差大,乍暖还寒时,人体的抵抗力较弱,有时冷风一吹就容易面瘫。“杜主任告诉记者,“进入11月以来,已经有几十位市民因为面瘫前来就诊,多的时候一天门诊会遇上6、7个。”


什么是面瘫?


  面瘫是中医的叫法,西医称此病为面部神经麻痹


  两边脸孔不对称、面部肌肉僵硬、面颊动作不灵、无法皱眉、嘴角下垂、嘴巴歪向一侧、无法控制唾液从嘴角流出,往往连最基本的抬眉、闭眼等动作都无法完成。严重者还会出现味觉障碍、耳鸣等现象,这些都是面瘫的典型症状。


  “日常生活中,轻微面瘫突发比较常见,比如刚洗完澡出来,眼睛就闭不上了;睡醒后,嘴角就歪了;早上出门上班还挺正常的,一到单位就成了“歪嘴巴”等等。”杜小鹏主任说。


如果面瘫了,怎么办?


  “出现面瘫,要及时就医。轻微的面瘫通过打针、吃药等治疗就可以,当然非常轻微的面瘫甚至都不需要治疗,就会自愈。”杜主任介绍,“但是情况严重一些的面瘫,恢复是需要循序渐进的,通常要通过激素消炎消肿,有病毒还需要抗病毒治疗,再加上营养神经等方式,基本要经过面神经麻痹、病情稳定、面部神经修复、面神经恢复这四个时期。”


  另外,杜小鹏主任强调,很多人会在面瘫后立刻去做颜面部的针灸,不仅起不到治疗效果甚至会耽搁和加重病情。颜面部的针灸等面瘫急性期过了以后在做,会取得更好效果。而且在治疗期间,病人的积极配合,可以加速康复过程,避免留下后遗症。


哪些人,容易面瘫呢?


  “疲劳的人更容易面瘫。”杜小鹏主任说,“除了因肿瘤等其他病因引起的面瘫外,大多数面瘫患者的发病与潜在的疲劳、紧张、感染等有关。”


  长期的疲劳会降低人体的免疫能力,这类人突然受凉后,比普通人更易发生面瘫,因此老年人、小孩以及孕期和产后的女性会因为身体虚弱,更容易发生面瘫。


  小苏老师正是因为过于疲劳,加上感冒造成的抵抗力下降,在冷风的刺激下,诱发了面瘫。


预防面瘫,怎么办?


  杜主任提醒,明后天断崖式降温即将来袭,预防面瘫要注意以下几点:


  1、注意防寒保暖、避免吹风。如果非要外出,可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好,不要接触冷风;平时洗完头之后,也要赶紧把头发吹干,不要让湿头发贴在自己身上。

  2、饮食方面需按时进餐,多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。

  3、合理的运动能够提高人体自身的抵抗力,可以有效防止疾病的发生。

  4、足够的睡眠可以维持人体的健康状态,提高免疫力,减少疾病的发生。

  5、心理因素是引发面瘫的重要原因之一,因此,保持愉悦的心情不仅有利于身体健康,也是预防面瘫的有效方法。

  6、加强面部表情肌的训练,练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作,还可以适当咀嚼口香糖,加强瘫痪肌群的恢复。眼裂不能合拢,特别是眼睑外翻严重者,要涂抹药膏和眼药水保湿并戴眼罩。


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