医院动态

明州新闻首页>医院动态>明州新闻

占着茅坑不拉屎?你是不知道【便秘】有多痛苦!

发布日期:2018-03-08浏览次数:6615 作者:浙江大学明州医院

  谈论起“便秘”,你一定会有这样的认识,便秘患者的大便一定是又干又硬。


  但如果是稀便也拉不出来,甚至连放屁都不利索,这又是怎么回事呢?



80岁老奶奶便秘20年,一天去十几趟厕所 却仍排不干净


  最近在我院肛肠外科赵峰主任的门诊就遇到这样一位病人,王奶奶今年80岁,身体一直硬朗,但就是有一个毛病——便秘,并且已经持续了近20年。



  这些年,王奶奶四处求医,吃泻药、涂开塞露......想尽了也用尽了各种办法,可是便秘的症状却丝毫没有减轻,反而变本加厉。尤其是这几年,几乎时刻都有强烈的排便念头,但总是白努力一场。


  “刚开始的时候3天一次排便,现在至少一个星期才拉一次,总是拉不出来或拉不干净,甚至连放屁都不利索。”回想起这些年便秘的经历,王奶奶无奈的说,“我跑了很多医院,可是得到的诊断总是很简单的两个字,便秘,没有接受到有效治疗。”


  对此,王奶奶一直很纳闷,便秘应该是干便才对,可是自己在拉稀便的时候也照样拉不干净,这又怎么用便秘二字来解释呢?


  一个星期前,在朋友的介绍下,王奶奶找到我院肛肠外科赵峰主任,检查后发现,她患的是出口梗阻性便秘,并且伴有严重的痔疮脱垂。


  “出口梗阻型便秘,是指排便出口附近组织、器官的改变,导致排便困难或羁留性便秘的一种综合征,占慢性便秘的60%左右,在中老年便秘女性中尤为常见。”赵峰主任解释说,“它最突出的症状就是排便费力,有不尽感,排便量少等


  确定病种后,赵峰主任立即为患者安排了痔上粘膜环形切除术手术采用PPH+闭式修补的技术,将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除,微创+微痛的方式最大程度减轻了患者手术的痛苦。


  术后第一天,就能正常排便,摆脱了20年来便秘的困扰,王奶奶既开心又感激。目前经过医生和护士一个星期的悉心治疗,王奶奶已经康复出院。


  据赵峰主任介绍,门诊中,像王奶奶这样的出口梗阻性便秘患者有很多。他们除了便秘,通常还伴有痔疮、肛裂、脱肛、直肠粘膜脱垂等疾病。引起这一疾病的原因也很多,其中排便不科学是重要因素。


  排便这件小事其实蕴藏着“大学问”,排便的力度、姿势、时间不科学,都可能引起痔疮、便秘及其他肛肠疾病。


  专家提醒,想要学会科学“拉臭臭”,一定要掌握三个要素:正确的姿势、把握好时间、以及合理用力。

拉不出来别用蛮力,干脆起来 等一下再拉



  “很多便秘患者如厕时存在一个共同的误区,就是错误的用力。”赵峰主任说,“像王老太太这样,拉不出来还使劲拉,只会导致恶性循环,还会诱发痔疮等其它肛肠疾病。


  其实,我们在排便时,只需要做到4步:放松,深呼吸,提肛,按摩肚子。


  “如果还是不行,干脆起来,等一下再来。”赵峰主任说,越紧张越用力,效果反而越差。




排便姿势要正确,时间最好控制在5分钟内



  除了合理用力,排便时的姿势和时间也很重要。


  马桶应该怎样坐?要注意三点:双脚着地,重心前移,臀部上抬。千万不要靠在马桶背上,臀部嵌入马桶圈里面,这样反而加重循环障碍。


  而对于排便的时间,赵峰主任建议:最好在5分钟之内解决。


  还有不少市民,在排便时有玩手机、看报纸的习惯,一蹲动辄就是半小时以上,虽然这个过程一直没有用力,但时间过长,也会影响血液循环,有诱发痔疮的风险。


咨询电话:15888503591(赵峰主任)