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健康体检须知

保持健康的体魄,定期进行体检是必不可少的。随着物质生活水平的提高,精神压力的加大,人们的身体状况也悄悄地发生了很大变化,高血压、高血脂、糖尿病等一系列健康问题成了困扰现代人的常见病和多发病。许多疾病早期没有身体的自觉症状,只有通过实验室检查和物理检查等才能发现变化,按时接受体检,防微杜渐,通过改善生活方式及药物治疗和心理治疗,才能使疾病在萌芽状态就得到有效的控制。保持健康的体魄,定期进行体检是必不可少的。随着物质生活水平的提高,精神压力的加大,人们的身体状况也悄悄地发生了很大变化,高血压、高血脂、糖尿病等一系列健康问题成了困扰现代人的常见病和多发病。许多疾病早期没有身体的自觉症状,只有通过实验室检查和物理检查等才能发现变化,按时接受体检,防微杜渐,通过改善生活方式及药物治疗和心理治疗,才能使疾病在萌芽状态就得到有效的控制。
1
体检时间
    1.1
体检次数 正常人可每年进行一次体检,也可根据年龄、身体状况决定体检的频率,一般老年人和已有疾病的人要增加体检频率。
    1.2
已婚妇女每年应进行一次妇科检查。
    1.3
体检化验 一般选择在早晨730930,因为这段时间的人体各项指标较稳定、准确。
2
体检项目
    2.1
根据个体情况选择 根据自身的年龄、性别、职业、健康状况和经济条件等来合理选择。
    2.2
可选择体检机构提供的各种套餐 选择套餐体检时,尽量不要漏项,以免遗漏病情。
    2.3
既往患有的疾病,可进行必要的复查 对近期的身体不适,可加选项目检查。
    2.4
咨询医生时要准备好既往病历及服药情况、生活状况、运动状况和精神状况以便医生帮你合理选择体检项目。
    2.5
在选择体检项目时要避免盲目增加高、精、尖项目检查,也要避免过于担心、疑虑而造成过度检查,以减少资源的浪费和各种检查对身体的伤害(如各种侵入性检查和放射性检查等)。
3
注意事项
    3.1
体检前三天要清淡饮食,不饮酒、保持正常的生活规律。
    3.2
体检前一天晚8时开始要禁食,不做剧烈运动,保证充足睡眠,次日早晨起来要禁水。
    3.3
体检日晨保留尿,以便化验尿常规。
    3.4
需药物控制血压的病人要按时服药,以免因体检耽误病情。
    3.5
体检时要着便于穿脱的衣物,女性不要穿长筒袜、连裤袜。
4
体检报告
    4.1
体检报告出来后,要认真阅读报告,有疑问时,及时与医生交流,获得解释,根据医生的建议及时进行必要的复查、治疗、饮食调整和运动。
    4.2
保存好体检的资料,以便后期连续观察健康状况。