世界避孕日丨 科学避孕，保护生育力

　　每年9月26日，为世界避孕日。世界避孕日是一个国际性的纪念日，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。

　　1、常见避孕失败原因

　　安全期避孕真的安全吗?

　　育龄妇女的一个月当中有20余天不在排卵期，被广称为“安全期”。但其实安全期并不“安全”，稍不注意就会造成意外怀孕，因为女性月经周期很少是一成不变的，而且多数人的排卵也不是那么准确，会受到各种因素影响而发生变化。

　　如何看待紧急避孕药

　　紧急避孕药并非一种理想的避孕手段，首先它需要在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。紧急避孕药激素量大，对人体伤害也很大，1年内服用不要超过3次，1个月不超过1次，不能作为常规性的避孕方式。

　　哺乳期可以避孕?

　　很多产后妈妈认为哺乳期、月经未来潮就不用避孕，其实这个想法是错误的，在非母乳喂养的妈妈中，最早可在产后25天恢复排卵，而哺乳期妈妈排卵可在4-6个月内恢复，在月经未恢复的妈妈中，超过50%在产后6周内就恢复排卵，所以产后即使哺乳期或者月经未来潮，仍要采取正确的避孕措施，防止意外产后避孕。

　　体外射精可靠吗?

　　体外射精考验男方的控制力，且前列腺液里面含有精液，所以也易致怀孕，并不可靠。

　　2、常用避孕药具品种

　　宫内节育器

　　避孕原理∶杀死精子或受精卵，引起子宫内膜变化，改变生化环境并阻止受精卵在子宫着床。

　　放置时间：可选择在月经干净后3-7天内，部分类型节育器需在月经第3-7天放置;产妇分娩后一般满3个月，如仍处于哺乳期，经检查证实未怀孕;负压吸宫人工流产或中期引产转为正常月经，剖腹产半年后。

　　优点∶避孕效果好，长效，作用可逆，对性生活无影响，简便，费用低。

　　口服避孕药

　　成分是雌孕激素，主要通过抑制排卵达到避孕的目的，一般建议月经来潮第1天开始服用，每天1片，按周期定时服用，适用于无禁忌症的健康育龄女性。

　　优点：高效、可逆、减少月经量、缓解痛经、规则月经周期。

　　男用避孕套

　　避孕原理∶避免精子进入阴道，阻止卵子和精子相遇。

　　优点∶可防止性病、艾滋病等的传播，使用方法简便。

　　缺点∶对性快感稍有影响，使用不当，易失败。

　　3、如何选择适合自己的高效避孕方式?

　　短期(2年)内有生育计划女性

　　推荐：口服短效避孕药，停药即可怀孕;男性避孕套，可以预防性传播疾病，但必须每一次全程使用，有效率约98%。

　　已生育或短期没有生育要求女性

　　推荐：以宫内节育器为首先，包括未婚女性，放环并不代表已婚，取出节育器即可怀孕。其他可选择短效避孕药、皮下埋置、避孕套、绝育术等。

　　哺乳期女性

　　推荐：对哺乳及婴儿发育没有影响的避孕方式，如宫内节育器、避孕套，不宜用口服避孕药。

　　围绝经期女性

　　推荐：以避孕套、避孕栓为佳，不宜口服或注射避孕药，如已放环且无不良反应，可继续使用至绝经期半年左右。

　　浙江大学明州医院鄞州妇女儿童医院是PAC(流产后关爱)优质服务医院，设有计划生育门诊、流产关爱咨询门诊，均全天开放，提供无痛超导人流及无痛可视人流。

　　咨询电话：13736094027

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内容丨妇科

编辑丨游云良

审核丨葛莉红